Ørepropper sove

Sponseret indlæg

De fleste af os ved godt at en af de bedste følelser er at have en god nattesøvn, og være udhvilet til dagen efter. Dog er der rigtig mange mennesker, som oplever store problemer med at falde i søvn om aftenen. Det kan være fordi du generelt har svært ved at falde i søvn med en dårlig døgnrytme, eller det er lyden af snorken fra din partner. Som vi ved så er denne form for forstyrrelse den klart værste. Men heldigvis så findes der en måde man kan lukke støjen ude. Det er nemlig ørepropper, som kan lukke støjen ude, da de er specialdesignet til lige netop dette. Det er meget individuelt hvor følsomme vi hver især er over for lyd imens vi sover. For nogle kan de være utrolig forstyrrende, og det kan betyde du har svært ved at falde i søvn. Mange personer oplever at de vågner om natten netop fordi de sover meget let. Ca. 20% af den danske befolkning af netop lige dette problem. Der findes to forskellige typer af ørepropper, og det er den universelle og den formstøbte. Den væsentligste forskel på de to former for ørepropper er hvorvidt de kan dæmpe lyden udefra. Den universelle øreprop kan dæmpe lyden med op til 25 decibel, hvor de formstøbte kan helt op til 40 decibel. Den universelle øreprop er fra Alpine som er en producent, hvor de er lavet af et termoplastisk materiale, som nemt kan formes til lige netop dit ører. Det er utrolig vigtigt at dine ørepropper sove passer til dit øre, specielt når du skal sove med dem, ellers vil der komme irritation omkring øret.

Ørepropper til din søvn

Børn har også muligheden for at sove med ørepropper. Til dem vil det anbefales at bruge ørepropper som er specielt designet til børn, som blandt andet Alpine tilbyder. De har nemlig lavet nogle til børn som har akustiske filtre, som betyder de holder støj og larm ude. Samtidig er ørepropperne lavet af et utrolig blødt materiale, så de også kan sove med deres ørepropper.

Få bedre søvn med ørepropper

Hvis du kontinuerligt har søvnmangel, så vil du opleve flere negative konsekvenser ved dette. Det er estimeret at det er hvis du har under 6 timers søvn i gennemsnit.

Seneste indlæg

De bedste smykker til unge piger og kvinder

De bedste smykker til unge piger og kvinder

Tøjtrends kommer og går. Men smykker er her for at blive. Smykker er den perfekte måde for kvinder at udtrykke deres personlighed på. Der er et stort udvalg af forskellige smykker, som du kan vælge imellem, uanset om du kan lide afslappet eller formelt look. Og den...

Overvejer du at blive selvstændig? Kig med her

Overvejer du at blive selvstændig? Kig med her

Det kan være, at du i mange år har drømt om at have dit eget og være selvstændig. Du ønsker måske ikke bare dét med at være din egen chef, men du har et drive for at have dit eget og lade det udvikle sig, og du føler måske også bare, at du ville være god til det. Det...

Ting, der kan peppe indkørslen op

Ting, der kan peppe indkørslen op

En flot og indbydende indkørsel er med til at give et godt førstehåndsindtryk af huset. Derfor kan det være en god idé, at have nogle fine ting i indkørslen, som kan pifte den op. Det behøver ikke være noget stort eller dyrt - selv små ting kan gøre en forskel. Her er...