Ørepropper sove

Reklame

Sponseret indlæg

De fleste af os ved godt at en af de bedste følelser er at have en god nattesøvn, og være udhvilet til dagen efter. Dog er der rigtig mange mennesker, som oplever store problemer med at falde i søvn om aftenen. Det kan være fordi du generelt har svært ved at falde i søvn med en dårlig døgnrytme, eller det er lyden af snorken fra din partner. Som vi ved så er denne form for forstyrrelse den klart værste. Men heldigvis så findes der en måde man kan lukke støjen ude. Det er nemlig ørepropper, som kan lukke støjen ude, da de er specialdesignet til lige netop dette. Det er meget individuelt hvor følsomme vi hver især er over for lyd imens vi sover. For nogle kan de være utrolig forstyrrende, og det kan betyde du har svært ved at falde i søvn. Mange personer oplever at de vågner om natten netop fordi de sover meget let. Ca. 20% af den danske befolkning af netop lige dette problem. Der findes to forskellige typer af ørepropper, og det er den universelle og den formstøbte. Den væsentligste forskel på de to former for ørepropper er hvorvidt de kan dæmpe lyden udefra. Den universelle øreprop kan dæmpe lyden med op til 25 decibel, hvor de formstøbte kan helt op til 40 decibel. Den universelle øreprop er fra Alpine som er en producent, hvor de er lavet af et termoplastisk materiale, som nemt kan formes til lige netop dit ører. Det er utrolig vigtigt at dine ørepropper sove passer til dit øre, specielt når du skal sove med dem, ellers vil der komme irritation omkring øret.

Ørepropper til din søvn

Børn har også muligheden for at sove med ørepropper. Til dem vil det anbefales at bruge ørepropper som er specielt designet til børn, som blandt andet Alpine tilbyder. De har nemlig lavet nogle til børn som har akustiske filtre, som betyder de holder støj og larm ude. Samtidig er ørepropperne lavet af et utrolig blødt materiale, så de også kan sove med deres ørepropper.

Få bedre søvn med ørepropper

Hvis du kontinuerligt har søvnmangel, så vil du opleve flere negative konsekvenser ved dette. Det er estimeret at det er hvis du har under 6 timers søvn i gennemsnit.

Seneste indlæg

Lad ikke det nørklede fakturaarbejde demotivere dig

Lad ikke det nørklede fakturaarbejde demotivere dig

Der kan være mange situationer i livet, hvor det kan blive nødvendigt at bakse en faktura sammen. Det kan for eksempel være, hvis du går rundt med tanken om at drive egen virksomhed. Selvom det kan virke kompliceret og måske også lidt skræmmende, er der ingen grund...

Guide til at lave en havesti

Guide til at lave en havesti

Der kan være mange gode grunde til at få lavet en sti i haven. Det kan blandt andet gøre det mere praktisk at gå til og fra huset gennem haven. Stien kan også være med til at pynte op i haven. Derfor kræver det også tid, når man skal få lavet den helt rette havesti....

Har du service nok?

Har du service nok?

Står du overfor at skulle holde en fest eller et arrangement, imens landet stadig er åbent, og vi får lov at se hinanden? Der er flere end almindeligvis der lige nu er i gang med at holde arrangementer, for at fejre sig selv, hinanden eller blot det at vi stadig har...