Basisk mad er meget almindeligt blandt raw veganere. Basiske fødevarer styrker dit indre miljø og forbedrer dit helbred. Det hjælper mod stress, gigt, rygsmerter, hjerteproblemer, kræft og mange andre sygdomme. Alkalinitet kan måles med pH-vægte. Alkalinitet i blodet er omkring 7 enheder på den logaritmiske skala (pH = 14 er helt neutralt). Hvis du derfor er klar til at lave en livsstilsændring, så skynd dig ind på siden lige nu og læs mere omkring, hvordan basisk mad kan hjælpe dig og din krop. Du vil ikke komme til at fortryde det.
Få styr på din krop med basisk mad
Basisk mad påvirker ikke kun vores fysiske krop, men også vores energifelter . Basisk mad bringer balance på en naturlig måde i vores krop. At spise alkalisk mad har også en positiv effekt på både dyr og planter ved f.eks. at mindske surhedsgraden i regnvand. Basisk frugt og grøntsager har en fugtgivende virkning på huden og styrker immunforsvaret. Basisk mad er godt, hvis du har tør hoste eller tør mund.
Alkalinitet sætter også gang i kroppens egen evne til at rense sig selv ved at aktivere leverenzymer, som producerer afgiftende stoffer, kaldet glutathion. Alkalisk mad reducerer frie radikaler i vores krop, som fører til celleskader og aldring af celler eller endog kræft. Basisk mad fremmer regenerering af væv i hele kroppen samt sunde knogler og tænder for dem, der har brug for det .
Basisk mad – kan hjælpe med stress og andet
Det er særlig vigtigt at spise basiske grøntsager i perioder med stress, fordi stresshormoner forsurer det indre miljø. Et surt miljø er en ideel grobund for mikroorganismer, gærinfektioner og svampe. Alkalosuchuser en fisk, der har tilpasset sig den høje pH-værdi i Natron-søen i Tanzania. Alkalinitet er en vigtig faktor for at overleve under ugunstige forhold. Basisk kost består hovedsageligt af rå fødevarer og kan meget let integreres i hverdagen. Basisk mad reducerer stress, og dens alkalinitet er en sund tilføjelse til livet. Alkalinitet stimulerer kroppens energi, så du føler dig mere aktiv. Basisk slik giver os et øjeblikkeligt energiboost, men det har kun en kortvarig virkning.
Sørg for, at du har tilstrækkeligt med basiske mineraler i din krop ved at spise basiske fødevarer regelmæssigt. Alkalinitet påvirker ikke kun vores fysiske krop, men også vores energifelter. Det er meget vigtigt at foretage en livsstilsændring. Gå derfor ind i udvalget og læs mere omkring basisk mad.
